Les champipi, les champignons !!!

La Saison de la cueillette des champignons arrive à grands pas.

Voici quelques adresses pour mieux les reconnaître :

www.mycofrance.org

Site de la société mycologique de France. C'est une référence. Vous y trouverez de passionnantes bases de données sur les champignons, des liens avec bon nombre de sociétés mycologiques régionales et des infos sur les manifestations mycologiques programmées en 2008 et 2009.

www.champignons-passion.be/main.htm

Site belge possédant notamment une remarquable galerie de photos sur les lactaires.

Le Maquillage bio par Gamarde

Soucieux d'apporter confort, beauté et féminité aux peaux les plus sensibles et réactives, les Laboratoires Dermatologiques Gamarde ont créé une gamme de maquillage bio et 100% d'origine naturelle.

Le site www.escapade-beaute.com vous propose les "soins teintés" permettant de neutraliser les imperfections cutanées, de corriger et d'unifier le teint.

Fluides et non grasses, elles révèlent l'éclat des peaux claires ou mates sensibles et réactives pour un résultat naturel, uniforme et éclatant.

Hydratantes, protègent la peau des agressions extérieures grâce à l'action de l'eau de Gamarde-les-Bains adoucissante et de l'huile d'Argan Bio régérante.

A découvrir sur le site :

Nos produits Gamarde sur escapade-beaute.com

Poux Poux pidou !

Les poux ces petites bêtes noires, d'environ 3 mm de long, ne vole pas et ne saute pas. La contamination se fait par contact direct entre tête ou à l'occasion d'échange de bonnet, brosses, etc...

Les poux affectionnent les zones chaudes, à l'arrière de la nuque ou derrière les oreilles. Les poux sont devenus de plus en plus résistants aux produits à la base d'insecticides comme la perméthrine ou la malathion. Les antipoux les plus récents, moins agressifs pour le cuir chevelu, font appel à des substances huileuses et visqueuses qui forment un film imperméable autour des poux, les empêchent de respirer et finissent par les étouffer. Un second traitement est très souvent recommandé 7 jours après le premier. il permet d'éliminer les éventuels poux qui auraient éclos dans l'intervalle.

- Respecter les temps d'application indiqués sur la boîte et traiter toute la famille le même jour.

- Utiliser un peigne fin spécial poux pour retirer les lentes et les poux morts

- Laver à 60°C les vêtements, les draps et les taies d'oreiller. Des lessives spéciales permettent de laver les textiles plus fragiles à une température inférieure.

- Ne pas oublier de traiter les casquettes, les bonnets, les écharpes, les foulards, les cols de manteaux, les brosses à cheveux.

A voir sur le site :

La gamme produits anti-poux sur la parapharmacie www.escapade-beaute.com

Un Widget pour vous faciliter la vie

Bonjour à Tous

C'est avec un grand plaisir que nous vous proposons un petit utilitaire (widget) qui a pour but de vous informer sur les trois derniers articles publiés sur ce blog. Basé sur la technologie des flux rss, il vous sera ainsi possible de découvrir en temps réel toutes les news de ce blog et du site marchand.
Vous pouvez intégrer facilement ce widget à vos sites, pages persos et blog :
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A bientôt

Mieux manger

Voici quelques conseils pour améliorer son alimentation :

- Augmenter la consommation de fruits et légumes, quelles qu'en soient leurs formes (crus, cuits, natures, etc....) pour atteindre au moins 5 fruits et légumes par jour.

- Consommer des aliments sources de calcium (produits laitiers, légumes et éventuellement eaux minérales riches en calcium) en quantités suffisantes pour atteindre les apports recommandés ; 3 produits laitiers sont conseillés par jour.

- Limiter la consommation des graisses totales et particulièrement des graisses appelées "saturées" fournies par certains aliments dont il faut éviter une consommation excessive (viennoiseries, fromages, charcuteries, beurre, crème fraîche, pâtisseries,...)

- Augmenter la consommation des féculents sources d'amidon, notamment des produits céréaliers (et particulièrement des céréales complètes qui ont l'intérêt d'apporter des quantités appréciables de fibres), des pommes de terre, des légumineuses,.... qui doivent être présentes à chaque repas.

- Limiter la consommation de sucre nature et d'aliments riches en sucre (soda, confiserie, chocolat, pâtisseries, desserts sucrés,...)

- Limiter la consommation de boissons alcoolisées qui ne devrait pas dépasser l'équivalent de 2 verres de vin par jour pour les femmes et 3 pour les hommes.

- Augmenter l'exercice dans les activités de la vie quotidienne pour atteindre au moins l'équivalent d'une demie-heure de marche rapide par jour (utiliser les escaliers, faire les cours à pied) et réduire la sédentarité, y compris chez l'enfant.

Source : EM

Fruits et Légumes à l'école

Depuis plusieurs années, les associations APRIFEL et INTERFEL militent en faveur de la promotion et de l'intégration des fruits et légumes dans l'alimentation :
en favorisant l'accès et la disponibilité des fruits et légumes à l'école ;
en améliorant l'information sur les bénéfices des fruits et légumes sur la santé en augmentant la publicité ;
réduisant les inégalités sociales en matière de consommation de fruits et de légumes.

En mai 2008, lors du sommet européen organisé à Paris, le représentant de l'OMS a constaté les efforts politiques fournis pour augmenter la consommation de fruits et légumes frais en Europe.