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Découvrez votre Indice de Masse Corporelle

Cet indice est encore appelé indice de Quintelet ou,
dans des termes anglais, BMI qui signifie « Body Mass Index ».
Cet indice est reconnu par l’ensemble de la communauté médicale internationale et permet de classer tous les individus dans des catégories de poids, quelque soit la taille :
Obésité - Surpoids - Poids idéal.

Vous désirez découvrir votre IMC c'est ici :
Calcul de votre IMC

Vraiment essentielles.....

Les huiles essentielles sont un ingrédient de choix pour la cosmétologie.
Elles pénètrent par osmose dans la peau et leur temps moyen d'absorption est de une heure.
Elles ne s'altèrent pas et montrent une grande variété de propriétés :

Voici quelques exemples :

Antiseptiques, cicatrisantes :
lavande fine, romarin, origan, géranium

Tonifiantes :
Sauges, menthes, romarin

Adoucissantes, anti-inflammatoires :
Camomille, lavande fine, marjolaine

Purifiantes :
Citron, sauge, rose

Astringentes :
Carotte, orange

Bien faire son choix :
D'abord s'assurer que l'essence est bien d'origine naturelle.
Mieux, qu'elle provient de plantes sauvages ou cultivées biologiquement.

A votre notre calatogue d'huiles essentielles sélectionné pour vous :
Des huiles essentielles de qualité pour toute la famille

Dossier spécial minceur : "les compléments alimentaires efficaces"

Le site www.escapade-beaute.com, vous aide a faire le point sur les compléments alimentaires efficaces et qui seront des alliés privilégiés dans votre objectif de perte de poids.

A voir sur notre site à l'adresse suivante :

les compléments alimentaires efficaces

Nutrition et sport

Du nouveau sur le site

Voici des produits dédiés aux sportifs pour :
Le contrôle du poids
La définition musculaire
la Performance
Le développement musculaire

Découvrez des compléments alimentaires 100% d'origine naturelle qui améliorent vos performances sportives et vous aident a maîtriser votre poids.

Découvrez les produits Scientec Nutrition

Le Fragon, une aide précieuse à la circulation veino-lymphatique

Le Fragon, ruscus aculeatus, est très utile pour soulager la sensation de jambes lourdes et les hémorroïdes grâce à ses composants actifs.
Ils ont une action vasoconstrictrice, anti-inflammatoire et anti-oedémateuse.
Le fragon améliore également la résistance des capillaires.

Nat&Form - Fragon - 200 gélules 9.90€ - Parapharmacie en ligne

Quel est l'âge de vos artères ?

L'estimation de l'âge de ses artères est pour la première fois proposée
dans une version Française par le Comité Français de Lutte contre l'Hypertension Artérielle.

Estimez l`âge de vos artères soit en imprimant la version papier du test soit en utilisant la version internet mise au point par le CFLHTA.

Voici le site :
Calculer l'âge de vos artères - parapharmacie en ligne

Faire le test en ligne :
Quel est votre âge vasculaire ? - parapharmacie en ligne

Oenobiol Confort digestif - 13.80 euros

La flore intestinale participe au bon confort digestif.
Oenobiol a choisi d'associer dans sa formule deux bactéries dont la stabilité,
l'innocuité et l'effet bénéfique sont documentés :
lactobacillus platarum 01
et
bifidobacterium breve 03

avec au total 10 milliards de souches vivantes/jour garanties jusqu'à la date de péremption.

Confort digestif ventre plat, boîte de 20 gélules - 13.80 euros - parapharmacie en ligne

Un vaccin Anticocaïne ?

Des scientifiques américains ont annoncé avoir mené un essai clinique prometteur sur un vaccin anticocaïne.
Ils affirment que leur vaccin réduit la prise de drogue en augmentant le niveau des anticorps contre la cocaïne, ce qui rend le produit inactif avant qu'il n'atteigne le cerveau et produise ses effets euphorisants.
38% des personnes vaccinées ont produit assez d'anticorps pour ne plus ressentir les effets de la drogue.

Archives of General Psychiatry ; 66(10) : 1116-23

Huile de Bourrache en 200 capsules à 8.20 euros

Venez découvrir cette offre exceptionnelle
Un flacon d'huile de Bourrache conditionnée en capsules molles
Soit 200 capsules pour le prix de 8.20 euros. - parapharmacie en ligne

Bourrache
Première pression à froid
Pour une peau jeune et souple

Traditionnellement utilisée pour favoriser
la souplesse et l'élasticité de la peau

Contre les poux : la solution Parasidose

Regarder la vidéo pour plus d'explication :



Parasidose lotion traitante

Migraine : alternatives aux médicaments

Afin de limiter l'automédication importante lors de migraine, voici quelques conseils pour soulager la crise :

Les compresses de gel froid/chaud a appliquer sur le front.

L'homéopatie :
Nux Vomica 7CH, Gelsemium 5CH, Iris Versicolor 7CH, Ignatia 7CH, Actea Racemosa 7CH

La phytothérapie :
Valériane et Passiflore pour les migraines liées au stress
Radis noir pour les migraines digestives

Lutter contre le Cholestérol

L'excès de cholestérol pouvant être responsable de complications cardiovasculaires, sa prise en charge est de toute première importance à partir de la cinquantaine, chez les hommes comme chez les femmes ménopausées.
Comme toujours, mieux vaut prévenir que guérir. Des artères en bonne santé seront le résultat, encore une fois, d'une alimentation équilibrée et d'un excercice physique régulier.
Attention aux graisses animales (lait, fromages, beurre, oeufs, crème fraîche, charcuterie...).
La pratique d'une activité d'endurance au moins trois fois par semaine permettra aussi au jeune senior de garder son cholestérol dans des proportions raisonnables.
En cas d'hypercholestérolémie installée, un régime alimentaire spécifique et quelques activités physiques constituent les premières armes contre cette graisse naturelle.

Des alliés de qualité dans cette lutte seront :

La levure de riz rouge
La lécithine de soja
L'Ail bulbe

La "Mûro-thérapie"

En plus de leurs vertus anti-oxydantes, les mûres contiendraient un mélange d'agents actifs contre le développement d'un cancer.
Une étude menée par des chercheurs du Comprehensive cancer center de l'université d'Etat de l'Ohio sur des souris, affirme que ces baies rétabliraient les gènes abîmés par la maladie.

Cancer Res, 8(15) : p. 64600-7

Un Facteur génétique dans l'éjaculation précose

Une équipe néerlandaise a mis en évidence une variation du gêne contrôlant la sérotonine (hormone impliquée notamment dans la régulation des comportements alimentaires et sexuels) chez des hommes souffrant d'éjaculation précoce.
Leur taux de sérotonine serait bien plus faible.
Cette étude contredit la théorie selon laquelle l'éjaculation précoce serait d'origine purement psychologique.

J Sex Med, 8 octobre 2008

Pour votre plaisir à découvrir sur notre site

Les pansements URGO

Traiter les ampoules, c'est bien, mais les prévenir, c'est mieux !

Urgo a donc conçu des pansements anti-frictions en hydrocolloïde extra-fin, à placer sur n'importe quelle zone à risque du pied pour éviter les échauffements et les ampoules.
Le modèle ville est invisible tandis que le modèle sport est plus large et plus résistant.

Ces nouveaux pansements unissent pastille protectrice hydrocolloïde anti-pression et glycérine permettent par ailleurs de traiter cors et oeil-de-perdrix ou durillons.

4 nouvelles référence à découvrir :

Gamarde prend soin de vos pieds

100% bio, la gamme podologique Gamarde Santé se compose de 6 produits.

Deux sont destinés aux problèmes de transpiration excessive :
Gel déodorant fraîcheur intense,
Poudre absorbante assinissante.

Les autres soignent les pieds secs et abîmés :
Crème anticallosités,
Gel exfoliant,
Crème réparatrice,
Baume ultra-nourissant

Venez découvrir la gamme Gamarde

Phytothérapie : Se débarasser de la toux !

Le pétale de Coquelicot renferme des alcaloïdes sédatifs aux propriétés antitussives renforcées par la présence de mucilages adoucissants. La plante peut être conseillée seule, en particulier pour les toux nocturnes des grands enfants.

Chez l'adulte, elle sera associée à l'Eucalyptus (feuille) dont l'huile essentielle fluidifie les sécrétions pulmonaires et facilite leur évacuation.

Le thym est utilisé pour soulager les toux sèches quinteuses.

Le marrube blanc est conseillé pour le confort respiratoire en cas de toux grasse, de bronchite, de trachéite ou de sinusite. La plante possède par ailleurs une action dilatatrice des bronches bénéfique sur l'asthme.

Le lierre (feuille), riche en saponosides triterpéniques, entre dans la composition de sirops antitussifs.

Comment doper son immunité face aux infections

On dope son immunité avec :

Des probiotiques (l'intestin est le premier organe du système immunitaire) :
Bion 3 par exemple

Des produits de ruche :
La gelée royale , le propolis, par exemple

Des plantes fraîches intégrales

Des oligo-éléments :
Alvityl, Supradyn Boost, par exemple

Des huiles essentielles :
L'origan, la sarriette, le thym, le niaouli, le sapin, le genevrier, par exemple

Des concentrats de vitamines et/ou minéraux :
Oléocaps 4, Energie Vitalité 4G, Vitalité 4G, par exemple

Bioderma Matricium - 43,50 euros

Bioderma présente Matricium le premier dispositif médical stérile pour régénérer la peau.
Le principe :
Chaque unidose est remplie d'un liquide contenant un milieu de vie cellulaire composé d'éléments présents à l'état naturel dans la peau.
Véritable régénérateur de peau, Matricium s'utilise contre le vieillissement cutané, les peaux irritées ou en relais des actes esthétiques.

Ce milieu bénéficie d'un brevet mondial et agit en véritable régénérateur tissulaire 100% biomimétique :
il aide le processus de régénération tissulaire de la peau et contribuant à la création de l'environnement optimal pour le processus de régénération épidermique.

Utilisation
En entretien de la peau :
faire quatre cures par an à raison d'une dose par jour.

A la suite d'une lésion de la peau chirurgicale ou autre : quatre unidoses par jour (deux le matin et deux l'après-midi.

Bioderma Matricium - 30 unidoses - 43.50 euros

La rougeole est-elle de retour ?

La rougeole est l'une des maladies infectieuses les plus contagieuses.
Or, les risques de complication liés à la rougeole peuvent-être graves. Parmi les maladies à prévention vaccinale, elle reste la principale cause de décès dans le monde (870 000 décès par an).

L'année 2008 a été marquée en France par une très forte résurgence de cette maladie.
Près de 600 cas ont été notifiés ce qui, compte tenu du non respect de l'obligation à déclarer,
laisse à penser que plusieurs milliers de cas sont survenus.
La situation se poursuit actuellement et toutes les régions sont concernées.
Un tiers des cas déclarés sont âgés de plus de 15 ans. La rougeole est plus grave chez l'adolescent et chez l'adulte. Parmi les cas déclarés dont le statut vaccinal était connu, 88.5% n'étaient pas vaccinés et 9% n'avaient reçu qu'une dose.

Alvityl complète sa gamme de compléments vitaminiques

Alvityl complète sa gamme de compléments vitaminiques en lançant Alvityl à croquer

Conseillés à partir de 6 ans, les comprimés Alvityl ont un bon goût de fruits rouges ; ils sont ainsi facilement acceptés par les petits.

Alvityl à croquer est une association unique de 12 vitamines (du groupe B, et C, A, E, D) et 10 minéraux et oligo-éléments (chrome, iode, fer, cuivre, zinc, manganèse, sélénium, phosphore, calcium, magnésium).

Association qui pallie les déficits dus à une alimentation déséquilibrée, une poussée de croissance, une fatigue saisonnière..... ou encore aide le corps à être mieux armé face aux attaques de l'hiver.

Venez découvrir la gamme Alvityl

Perdre du poids après les fêtes

Dans un premier temps évaluer votre masse corporelle :
L'IMC est calculé en divisant le poids de la personne par le carré de sa taille.
L'obésité est définie par un IMC> ou égal 30kg/m2 quels que soient l'âge et le sexe.

Pour 3 à 4 kg à perdre, une alimentation équilibrée riche en légumes et fibres accompagnée d'une activité sportive régulière doivent suffire. Un complément nutritionnel à base de plantes ou un draineur seront des alliés efficaces.

Au delà de 4 kilos à perdre, mieux vaut s'orienter vers un régime hyperprotéiné.

Notre sélection minceur

Les huiles de beauté Gamarde au prix exceptionnel de 19,90euros

Les Secret de Beauté de Gamarde
ont un prix vraiment très mini
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Profitez-en il n'y en aura pas pour tout le monde !!!

Diarrhée ches l'enfant

Questions à se poser en cas de diarrhée chez l'enfant :

Quel est l'âge de l'enfant ?
En dessous de 3 mois, une consultation médicale s'impose.
On privilégiera les hydrolysats pendant 3 à 4 semaines.
Au-delà de 3 mois, il est possible de passer à un lait sans lactose en cas de diarrhée prolongée.

Depuis quand dure la diarrhée ?
Des symptômes qui perdurent doivent inciter à consulter.

Quel est l'état général de l'enfant?
A-t-il de la fièvre, du sang dans les selles, vomit-il de façon incessante ?
Demander à faire peser l'enfant pour vérifier une perte éventuelle de poids.

Voir sur le site les meilleurs laits pour les enfants

Lutter contre l'infractus grâce au chocolat

Les auteurs suèdois présentent les résultats du suivi de plus de 1.000 malades ayant eu
infractus du myocarde, en fonction de leur consommation de chocolat, évaluée par un interrogatoire.

Consommer du chocolat une fois, deux fois ou plus par semaine permettait de réduire significativement le risque de décès par rapport à ceux qui n'en mangent jamais.

La mortalité d'origine cardiaque a été réduite de plus de 50% chez ceux qui consommaient le plus de chocolat.

Revue Pharma - Journal of internal Medecine ; 266(6)

Les huiles végétales au service de votre bien-être

Huiles conseillées pour les soins de beauté :

amande douce, argan, bourrache, calendula, germe de blé, jojoba, macadamia, millepertuis, noisette, noyaux d'abricot, rose musquée.

Huiles conseillées pour les soins capillaires :

amande douce, argan, jojoba, rose musquée, onagre, abricot, calophylle, nigelle, avocat, carotte.

Violence : Les sucreries en cause

"Trop de bonbons dans l'enfance favorise la violence à l'âge adulte."
Cette conclusion est tirée d'une analyse portant sur plus de 17415 Britanniques :
parmi les adultes violents, 69% avaient mangé des sucreries et des chocolats presque tous les jours lorsqu'ils étaient petits.
Le responsable de l'étude explique que donner aux enfant des sucreries et des chocolats régulièrement pourrait les empêcher d'apprendre à patienter et les pousser à un comportement impulsif, étroitement associé à la délinquance.
source - Bristish journal of Psychiatry ; 195 : 366-7

Le secret de jeunesse tibétain

Les baies de goji sont utilisées
depuis des milliers d'années

traditionnellement au tibet pour améliorer l'état physique en général
et renforcer les défenses de l'organisme.

Propriété antioxydantes remarquables et serait considérée comme
le fruit le plus complet, nutritif et antioxydant au monde.

Baies de Goji séchées : 100g - 4.90EUR

OENOBIOL BIEN ETRE DESTRESSANT

Dès la première prise, il contribue à diminuer le stress
responsable de la fatigue passagère physique et intelectuelle.
Jour après jour, il renforce votre résistance au stress
et améliore votre forme et vos performances.

Prendre 3 comprimés par jour en une seule prise pendant 1 mois.
A renouveller si necéssaire.

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